退化性關節炎是種慢性疾病，國內以女性居多，因此市面上出現乳油木果萃取保養關鍵穩固的產品，其含有的三萜類物質、多酚及類黃酮就是重要成分。這具有發展潛力的乳油木果是甚麼?功效、副作用是甚麼?擦的跟吃的產品該怎麼挑選呢?
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關於保健知識
MSM是關鍵重建軟骨的重要成分，除了一般常見的葡萄糖胺及軟骨素外，也是比較少人關注的重要成分。但你知道MSM跟葡萄糖胺一起使用，具有加乘作用緩解疼痛，那究竟MSM是甚麼呢?功效、副作用有哪些?富含MSM的天然食物有哪些?
身體隨著老化，行動力降低總是令人困擾。軟骨素加葡萄糖胺常常是補救關鍵行動力的主打保健品，但你一定會想問軟骨素真的有效嗎?軟骨素的功效是甚麼?不免讓人存疑是不是可以從食物中攝取到?市面上有素食葡萄糖胺，那有沒有素食者可以補充軟骨素呢?
隨著素食與環保意識的抬頭，各家保健品都紛紛出現素食葡萄糖胺。蔬果有益我們身心健康，但有一定的機率無法攝取到高營養食物。其中以純素高蛋白、omega-3脂肪酸、鐵、B12、鈣、維他命D跟肌酸為討論。素食葡萄糖胺也是需要受到重視，究竟素食葡萄糖胺是甚麼、功效，該怎麼挑選評比供大家參考。
女性私密處有問題，竟然比體臭、口臭跟狐臭更令人尷尬。明明都有洗澡但是為什麼過一陣子就悶悶不舒服?甚至有異味。但私密處其實分泌物混合尿液、汗水和皮膚油脂等，在弱酸的環境下有少許異味是正常的。可是私密保養還是一個難題，應該要選擇私密保養怎麼做，還有那些常見的私密困擾都必須知道。
近期在網路上提到私密處保養必不能錯過蔓越莓品項。很多五花八門的產品，從蔓越莓、蔓越莓錠到蔓越莓膠囊都往女性市場投入。可是你真的知道蔓越莓對人的功效是甚麼嗎?難道我是女生就必須吃嗎?有這個需求如何挑選適合自己的蔓越莓益生菌?同時幫你統整出討論度最高的蔓越莓產品做為比較。
秋冬換季保養老是搞不清楚嗎?每到秋冬，皮膚換季出現反覆乾燥、過敏、紅癢找上你來，要知道台灣的秋冬天氣早上出大太陽，下午開始天氣降溫需要多穿件衣服，可是皮膚卻無法即時準備溫度及氣候的變化，故早點學會這幾招好好照顧妳的皮膚吧!
大家都知道膠原蛋白幫助皮膚維持彈性、養顏美容的聖品，在緊湊的生活步調中無法抽出時間好好保養肌膚，隨著年紀的增長就會購買膠原蛋白作為保養的選擇，但目前市面上產品眾多，讓大家難以挑選疑惑產品之間的差異，究竟膠原蛋白功效、該怎麼挑選，並統整出網上討論度高的產品之間的優缺點。
膠原蛋白本質上為蛋白質，基本上只要適量攝取並不會增加身體的負擔，占哺乳動物總蛋白質20%，膠原蛋白這個特殊的結構支撐肌膚的彈性與維持水潤。市面上的膠原蛋白產品多樣化，到底甚麼樣的人不能吃膠原蛋白、膠原蛋白會致癌嗎、有甚麼保健品可以一起吃呢?
膠原蛋白是人體結締組織中豐富蛋白質，不只是愛美的女性受到關注，年紀大的長者或時常健身運動的朋友，都可以透過膠原蛋白補充調節身體狀況。你應該會很好奇膠原蛋白幾歲開始流失、膠原蛋白流失原因及症狀、如何避免膠原蛋白流失，讓我來告訴你
