日常生活中經常聽到軟水硬水對身體的好壞，卻很少聽到長期使用硬水會導致掉髮，究竟硬水會導致掉髮的原因是甚麼?台灣有哪些地區是硬水，遇到硬水該怎麼改善?平常的頭皮保養該怎麼做才會長出健康強健的頭髮，小編整理出3大步驟讓你不再掉髮。
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關於保健知識
許多有染頭髮習慣的朋友，出現掉髮現象會很緊張。是不是染頭髮造成掉髮的，很常有人說染頭髮傷頭皮是真的嗎?跟掉髮是不是有很直接的關係?其實只要注意染髮平常的一些保養就可以了。小編也收集一些大家常見的Q&A幫大家解惑。
市面上預防掉髮的產品眾多，小編收集各大平台常見的防掉髮洗髮精，他們的產品訴求各不相同給大家當作參考。但除了掉髮洗髮精在短期時間內強韌髮根，也需要補充相關營養素由身體內部調養長期，必要時有醫療相關的介入，才會讓髮質更加強韌、髮量更加濃密。
先前的報導指出超過半數的女性掉髮是因缺鐵、鋅造成掉髮，頭髮是能立即反應出身體的營養狀況，當身體缺乏營養素不足，頭髮的養分不夠出現分岔、易斷、乾枯，甚至是掉髮。想要預防掉髮可以觀察自己是不是有補充足夠的營養素，讓我們一起來了解吧!
很多人會疑惑為什麼減肥過程中突然發生掉髮問題變嚴重，以下整理出減肥掉髮發現的三大原因，並與你討論甚麼是正常的飲食觀念、適合的運動搭配充足的睡眠，並強調與頭髮相關的營養素補充的重要性與一些常見的減肥掉髮問題給大家參考。
父親節即將到來，還在煩惱父親節禮物該如何挑選嗎?近期流行送實用又健康來的安心的保健食品，同時學生族或小資男女手編的預算有限，市面上產品昂貴不知好壞。因此嚴萃特別精選出0款健康實用的平價好產品，幫你一起關心爸爸的健康!
母親節即將到來，想好要怎麼送給媽媽的母親節禮物嗎?近年大家越來越注重身體健康，比起清潔家具更興起送給媽媽實用的保健食品，透過小編來推薦各種特殊需求的保健食品推薦排名，幫媽媽從內顧到外，每天都是滿滿元氣、美麗又健康的活力!
遇到掉髮問題，大家通常想到生髮水、植髮、育髮雷射，但近期發現有生髮相關的保健食品崛起。很適合植髮術後保養、產後掉髮、白髮增多、髮質變細的輔助加強，究竟該如何挑選頭髮保健食品，小編收集了dcard及ptt上熱門的5家頭髮保健品作為評比供你參考。
很多人想靠植髮達到一勞永逸的茂密，但醫師都會提醒植髮後的14天是黃金關鍵期，且飲食或生活習慣上的改變也是照顧的一環，避免毛囊存活率下降，有甚麼需要植髮術後需要注意的飲食及生活習慣呢?
女性內褲上有時會出現白色分泌物，只要沒出現異常的顏色、味道或搔癢感其實就不用擔心。在特定時間上突然分泌物變多該怎麼辦?是正常的嗎?讓專家來告訴你分泌物變多的原因、甚麼狀況下變多、該如何在生活上有所改善調整。
