關節炎常用來指任何會影響到關節的疾病，屬於全世界最常見的慢性疾病之一。可是你知道關節炎並不是老年人專有的疾病嗎?雖然幾乎上了年紀之後會容易出現，但有些關節炎是因為飲食習慣、生活作息或遺傳性所影響?到底關節炎種類有哪些?原因、症狀、治療怎麼做?
關於葡萄糖胺
退化性關節炎是種慢性疾病，國內以女性居多，因此市面上出現乳油木果萃取保養關鍵穩固的產品，其含有的三萜類物質、多酚及類黃酮就是重要成分。這具有發展潛力的乳油木果是甚麼?功效、副作用是甚麼?擦的跟吃的產品該怎麼挑選呢?
MSM是關鍵重建軟骨的重要成分，除了一般常見的葡萄糖胺及軟骨素外，也是比較少人關注的重要成分。但你知道MSM跟葡萄糖胺一起使用，具有加乘作用緩解疼痛，那究竟MSM是甚麼呢?功效、副作用有哪些?富含MSM的天然食物有哪些?
身體隨著老化，行動力降低總是令人困擾。軟骨素加葡萄糖胺常常是補救關鍵行動力的主打保健品，但你一定會想問軟骨素真的有效嗎?軟骨素的功效是甚麼?不免讓人存疑是不是可以從食物中攝取到?市面上有素食葡萄糖胺，那有沒有素食者可以補充軟骨素呢?
隨著素食與環保意識的抬頭，各家保健品都紛紛出現素食葡萄糖胺。蔬果有益我們身心健康，但有一定的機率無法攝取到高營養食物。其中以純素高蛋白、omega-3脂肪酸、鐵、B12、鈣、維他命D跟肌酸為討論。素食葡萄糖胺也是需要受到重視，究竟素食葡萄糖胺是甚麼、功效，該怎麼挑選評比供大家參考。
全球素食人口正持續攀升，不同類型素食飲食模式蔚為風潮。根據數據統計公司「World of statistics」指出台灣蔬食人口居占全球第三，占台灣人口的13~14%且年輕化的趨勢，因此保健品上往植物性來源走是一大市場，本內容主說明植物性葡萄糖胺是甚麼、作用、來源、優勢及安全性副作用，給予素食者有更全面的選擇。
近年葡萄糖胺風靡全球的關鍵保健品，隨著研究進展出現新興的營養成分，像是第二型膠原蛋白UC2/UCⅡ、蛋殼膜等，葡萄糖胺的效果受到挑戰，到底吃葡萄糖胺有沒有好處效果?要怎麼正確的使用葡萄糖胺?葡萄糖胺有甚麼注意事項或禁忌?這些問題都是尤為重要。
天氣只要一有溫差，家中的長輩的關節噩夢又會再找上門。身為小孩或孫子的你，就會想買些保健保養品給他們，直覺就會想說可以試試看葡萄糖胺、非變性第二型膠原蛋白UC2/UCⅡ、軟骨素等等，但葡萄糖胺真的適合每個人嗎?葡萄糖胺有哪些禁忌需要注意?有哪些是大家對葡萄糖胺的迷思或誤解?本文章會對這些問題一一告訴你。
根據統計顯示台灣60歲以上男性大約15%、女性大約25%罹患退化性關節炎，包含行走困難、蹲下起立吃力，甚至上下樓梯走路會痛，更有一些跑步選手因過度使用關節磨損出現。通常會尋求葡萄糖胺、軟骨素、MSM(甲基硫醯基甲烷)等，但生活習慣及飲食也是不可忽略的。本文章內容會針對飲食及生活如何改善?以及怎麼挑選適合自己的保健食品?
隨著年紀的增長，關節保養日漸重要。葡萄糖胺及蛋殼膜作為關節保健原料受到關注。根據統計女性關節炎比起男性好發率有兩倍之多，因此本篇文章針對葡萄糖胺及蛋殼膜之間有甚麼差異，包含組成分、來源及研究討論，兩者的安全性及副作用，並教你如何挑選出最適合自己的產品。
