父親節即將到來，還在煩惱父親節禮物該如何挑選嗎?近期流行送實用又健康來的安心的保健食品，同時學生族或小資男女手編的預算有限，市面上產品昂貴不知好壞。因此嚴萃特別精選出0款健康實用的平價好產品，幫你一起關心爸爸的健康!
關於保健知識
母親節即將到來，想好要怎麼送給媽媽的母親節禮物嗎?近年大家越來越注重身體健康，比起清潔家具更興起送給媽媽實用的保健食品，透過小編來推薦各種特殊需求的保健食品推薦排名，幫媽媽從內顧到外，每天都是滿滿元氣、美麗又健康的活力!
遇到掉髮問題，大家通常想到生髮水、植髮、育髮雷射，但近期發現有生髮相關的保健食品崛起。很適合植髮術後保養、產後掉髮、白髮增多、髮質變細的輔助加強，究竟該如何挑選頭髮保健食品，小編收集了dcard及ptt上熱門的5家頭髮保健品作為評比供你參考。
很多人想靠植髮達到一勞永逸的茂密，但醫師都會提醒植髮後的14天是黃金關鍵期，且飲食或生活習慣上的改變也是照顧的一環，避免毛囊存活率下降，有甚麼需要植髮術後需要注意的飲食及生活習慣呢?
女性內褲上有時會出現白色分泌物，只要沒出現異常的顏色、味道或搔癢感其實就不用擔心。在特定時間上突然分泌物變多該怎麼辦?是正常的嗎?讓專家來告訴你分泌物變多的原因、甚麼狀況下變多、該如何在生活上有所改善調整。
泌尿道感染比較常發生在職業婦女、工作關係少喝水或常穿緊身褲的女性，且女性因尿道較短及更年期細菌抵抗力下降，比男性更容易有泌尿道感染。究竟泌尿道感染要怎麼預防反覆發生?原因、症狀及治療都告訴你。
分泌物是判斷女性健康狀況的一個指標，隨著生理週期(月經週期)及健康狀態變化，分泌物量、味道、顏色也會跟著改變。在各年齡階段跟分泌物有關的煩惱也會有所差異，本文章告訴你分泌物正常、健康的週期變化、該吃甚麼樣的食物保養，並提供常見的一些問題。
女性陰道或外陰部多少會有些分泌物，主要是為了保持陰道濕潤、排除髒物、防止壞菌進入體內，正常情況下為無色或白色乳液狀，微量保持陰道濕潤，不會讓內褲留下有顏色的痕跡，也不會造成外陰部搔癢。可是女性陰道因菌叢不平衡、性行為或感染等造成影響，快來看看你的分泌物顏色做初步的判斷。
很多人會忽略反式脂肪這類無形健康殺手，不僅危害心血管，還會導致各種慢性疾病。台灣為了加強人民的健康意識，法規強制使反式脂肪需要標示在營養標示，提供給民眾注意及自我評估。小編這整理有哪些食物反式脂肪含量最多、優缺點及如何代謝排出體外。
體重是告訴一個人健康狀況的重要指標，過胖或過瘦都不利健康，標準體重及理想體重會依人種、地區而有所不同。在執行減重減脂前最好先要有理想體重的概念，如果要求的標準過頭，造成心理及生理層面有不良的影響，反而得不償失。
