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關於生物素

你知道生物素有副作用嗎?好處、缺乏族群、挑選及飲食一次了解

近期生物素成為熱門,對頭髮的生長、濃密度有益,對於有掉髮的族群是一大福音。究竟受到大家關注的生物素是甚麼、生物素對頭髮的好處、生物素副作用、有缺乏生物素族群、挑選適合自己的生物素及飲食中怎麼攝取生物素是一重點,同時避免增加掉髮的狀況出現

硅素(矽)是甚麼?專家告訴你硅素(矽)的5大好處及美容頭髮上影響

硅素(矽)作為第三大人體最多的微量礦物質,不可或缺的物質之一,常在美容上應用,研究發現硅素(矽)在頭髮及指甲中含量高可讓掉髮的機率降低,提高強韌及光澤。那究竟硅素是甚麼?哪種硅素型態最好吸收?研究上硅素有甚麼五大功效?特別針對對頭髮有甚麼影響?

你知道生物素嗎?解析好處、缺乏原因、怎麼吃及正確的挑選

生物素為水溶性B群的一種,也是人體必需的維生素之一。生物素參與人體的碳水化合物(醣類)、脂質、蛋白質代謝,增進皮膚和黏膜的健康,缺乏影響到外貌、茂密度及活力。那生物素到底是甚麼?對人體有甚麼幫助?缺乏的原因?有哪些禁忌及副作用?應該怎麼吃及每日攝取量?正確的食用方式是甚麼?有哪些挑選的原則?都是我們會依序討論的。

你知道掉髮的原因和解決方法嗎?專家教你如何改善及預防!

現代人因生活環境、壓力、作息不正常及飲食習慣的改變等,掉髮已不是男性或中年人的專利,掉髮都會是大眾會面臨的狀況。因掉髮年輕化問題,就十分仰賴平時的注意及保養。究竟為什麼會掉髮呢?如何早期的預防?醫學上的治療有哪些?生髮水有沒有幫助呢?可以在家初步判斷掉髮嚴重嗎?

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