無論你的年紀多少，靈活敏捷的活動力對我們生活品質占很重要的一部份。現在市面上看到很多補充葡萄糖胺、非變型膠原UC2/UCⅡ、軟骨素等當作身體保養的選擇，文章裡會針對葡萄糖胺作為主題，讓你來了解他的結構、功效及種類是甚麼?副作用、正確使用的方式是甚麼?如何挑選產品搭配生活習慣?常見的禁忌跟迷思是哪些?