有過鼻塞的經歷的人，很常睡覺翻身還是難以睡著，影響到白天精神與氣色，尤其是換季改變的過敏人。究竟鼻塞睡不著怎麼
在轉變季節的時期出現乍暖還寒、洋蔥式穿搭保暖，卻總是皮膚癢會最先出狀況，後有脫皮、泛紅、粉刺、痘痘、過敏等。嚴
近期換季鼻子過敏的高峰期，早晚溫差過大開始打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，甚至出現鼻涕倒流、喉嚨乾癢、睡眠品質下降出現黑
你也是換季過敏變天就受不了的人嗎?營養師我自己也是過敏體質，小朋友總是一到換季就到門診報到，到底要怎麼對抗這些
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