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關於葉黃素

【2024熱門】dcard討論度最高的5款葉黃素推薦排名,蝦紅素、花青素等是關鍵

現代人身處高科技的時代,低頭用手機對眼部有莫大的傷害,想保護眼睛不乾癢、酸澀、黃斑部病變,甚至是白內障的發生,適當的補充葉黃素是必須的。市面上的葉黃素琳瑯滿目,添加各種複方成分,究竟哪個才是消費者適合的產品,匯集了葉黃素的小知識及Dcard上討論度最高的5款葉黃素推薦評比。

Dcard及網上誰的蝦紅素含量高?蝦紅素功效與評比告訴你

現代大眾都知道守護晶亮的保健產品就是葉黃素,但葉黃素需要足夠的量才有保護力,因此出現另一個營養素蝦紅素,跟葉黃素一起搭配更全面守護晶亮。讓我帶你了解蝦紅素有甚麼神奇的功效,素食者能吃蝦紅素嗎?如果從食物中可以攝取到足夠的蝦紅素嗎?有甚麼禁忌跟品牌推薦呢?

眼睛疲累改善十大細節及營養素,晶亮有神的關鍵

現在科技不斷發展,電子產品離不開身,就算是入睡前一刻也是盯著手機看,造成眼睛疲累出現,出現更多相關眼部的傷害。而且現代人很常時間坐在電腦前面,每天過度用眼睛,即使眼睛疲累也不休息,可是你知道有許多生活習慣及飲食習慣其實就可以改善嗎?眼睛疲累的原因、症狀及改善方式一次教你。

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